经过测试
这个视频图床上传和播放的速度都还可以
随便用个邮箱就可以注册了
实测视频几分钟内的都可以直接放 
超过5分钟以上会出现上传错误

下面是教程

点击注册后选择email
随便输入一个邮箱地址和密码不用验证


依次点新建～新建相册


关闭这个框


然后输入相册名称～按提示往下点击～再点击


选择你要上传的图片和视频 尽量批量勾选
等待一会儿就上传完成了

然后点击你刚刚创建的相册 下拉

点击你要分享的视频或者图片 点分享图标


出来的链接就可以加上video代码直接贴在论坛里了

ps：
试了很多次  每次上传都要新建一个相册
好在这个图床完全免费  速度还可以
地址在此 https://myalbum.com/